BLOG RAHARJA

Rambut beruban adalah salah satu tanda penuaan yang tidak dapat dihindari. Namun, rambut berwarna putih ini seringkali tumbuh prematur. Hal ini umumnya disebabkan oleh kondisi rambut yang tidak sehat atau stres. Untuk itu, ketahui beberapa tips jitu mencegah dan mengatasi rambut beruban yang tumbuh prematur berikut ini, seperti yang dilansir Times of India.

Tingkatkan asupan protein
Makanan tinggi protein seperti ikan, kedelai, whole grain, telur dan sereal tak hanya dapat membantu mendapatkan rambut hitam yang sehat namun juga memberi kilau alami rambut serta tekstur rambut yang halus.

Konsumsi makanan tinggi vitamin, mineral dan zat besi
Sayur-sayuran seperti tomat, kembang kol atau buah-buahan seperti pisang misalnya, dapat membantu mencegah dan mengobati rambut beruban yang tumbuh prematur. Selain itu, makanan tinggi vitamin, mineral dan zat besi juga mampu membantu pertumbuhan rambut sehat yang tebal.

Rawat kulit kepala dengan teh hitam
Seduh teh hitam dengan air hangat lalu tambahkan satu sendok makan garam kemudian aplikasikan pada kulit kepala secara merata Anda sambil dipijat perlahan.  Pastikan mendiamkannya setidaknya selama satu setengah jam sebelum membilasnya hingga bersih. Campuran ini akan menutrisi rambut Anda dari akar dan menghindarkan Anda dari rambut beruban yang prematur.

Aplikasikan minyak kelapa
Rebus satu cangkir minyak kelapa, tambahkan daun hibiscus, minyak almond dan bubuk methi. Dinginkan sejenak dan aplikasikan sebanyak tiga hingga empat kali dalam seminggu untuk mencegah rambut beruban.

Rawat dengan daun sage kering
Tanaman sage merupakan salah satu tanaman herbal aromatik yang umum digunakan sebagai bahan masakan atau pengobatan. Dalam hal ini, Anda dapat menggunakan daun sage kering yang telah direbus. Aplikasikan pada kulit kepala hingga merata.
© VIVA.co.id